Ryba z orzechem kokosowym, Przygotowanie składniki, Przepisy na dania rybne – Panasonic NNCS598SETG Instrukcja Obsługi
Strona 95
Advertising
PRZEPISY NA DANIA RYBNE
95
RYBA Z ORZECHEM
KOKOSOWYM
Przygotowanie: 8 do 9 min - 4 porcje - MIKROFALE Naczynie: 1
głęboka forma do pieczenia ze szkła pyreksowego Ø22 cm
600 g morszczuka lub rdzawca
2 łyżki stołowe śmietany
1 łyżka stołowa oliwy
1 pomidor
1 cebula1 łyżka stołowa curry
sok z 1 cytryny
1 papryka czerwona
150 g mleka kokosowego
sól, pieprz
Dusić pod przykryciem cebulę i paprykę w kostkach na oliwie na ustawieniu MAX przez 5
minut. Dodać mleko kokosowe i topić przez 45 s na ustawieniu MAX. Dodać pozostałe
składniki, roztarty pomidor i rybę pokrojoną w kostkę. Gotować pod przykryciem na
ustawieniu MAX przez 6 do 7 minut. Doprawić i podawać z ryżem.
Przygotowanie
Składniki
Advertising