AEG BS731440NM - Instrukcja (Strona 3)

Sposób przygotowania:
Oczyścić rybę i natrzeć sokiem z dwóch
niewoskowanych cytryn. Pokroić koperek
w cienkie paski i nadziać rybę koperkiem
oraz gałązkami świeżego tymianku.
Umieścić połowę soli kamiennej w formie
do pieczenia, na wierzch położyć rybę.
Przykryć rybę drugą połową soli
kamiennej i mocno przycisnąć.
• Czas w urządzeniu (min): 55
• Poziom umieszczenia potrawy: 1
2.4 Ryba na parze:
Dla 4 osób.
Składniki:
• 400 g ziemniaków
• 2 pęczki szczypioru
• 2 ząbki czosnku
• 1 mała puszka posiekanych
pomidorów (400 g)
• 4 filety z łososia
• sok z cytryny
• sól i pieprz
• 75 ml bulionu warzywnego
• 50 ml białego wina
• 1 gałązka świeżego rozmarynu
• 150 ml wina
• 1/2 pęczka świeżego tymianku
Sposób przygotowania:
Ziemniaki umyć, obrać, pokroić w
ćwiartki i gotować w osolonej wodzie
przez 25 minut, następnie odcedzić i
pokroić na plasterki. Szczypior umyć i
drobno pokroić. Obrać ząbki czosnku i
pokroić na kawałki. Wymieszać szczypior
i czosnek z posiekanymi pomidorami.
Skropić filety z łososia sokiem z cytryny i
pozostawić na chwilę. Następnie
osuszyć i przyprawić solą i pieprzem.
Wymieszać warzywa z ziemniakami i
umieścić w natłuszczonym
żaroodpornym naczyniu, przyprawić, a
na wierzch położyć łososia. Podlać
bulionem warzywnym i winem, posypać
rozmarynem i tymiankiem.
• Czas w urządzeniu (min): 35
• Poziom umieszczenia potrawy: 2
2.5 Nadziewane kalmary:
Dla 4 osób.
Składniki:
• 1 kg średnich, oczyszczonych
kalmarów
• 1 duża cebula
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 90 g ugotowanego ryżu
długoziarnistego
• 4 łyżki orzeszków piniowych
• 4 łyżki porzeczek (rodzynek)
• 2 łyżki posiekanej pietruszki
• sól, pieprz
• sok z cytryny
• 4 łyżki oliwy z oliwek
• 150 ml wina
• 500 ml soku pomidorowego
Sposób przygotowania:
Intensywnie natrzeć kalmary solą, a
następnie opłukać pod bieżącą wodą.
Obrać cebulę, drobno posiekać i dusić w
dwóch łyżkach oliwy z oliwek, aż się
zeszkli. Do cebuli dodać ryż
długoziarnisty, orzeszki piniowe,
porzeczki i posiekaną pietruszkę,
przyprawić solą, pieprzem i sokiem z
cytryny. Luźno nadziać kalmary
mieszanką i zaszyć otwór.
Wlać cztery łyżki oliwy z oliwek do
brytfanny i podsmażyć kalmary na ogniu.
Dodać wino i sok pomidorowy. Przykryć
brytfannę pokrywką i wstawić do
piekarnika.
• Czas w urządzeniu (min): 60
• Poziom umieszczenia potrawy: 1
2.6 Nadziewana ryba (pstrąg):
Składniki:
• 1 cytryna
• ryba
Sposób przygotowania:
Umyć rybę, osuszyć i skropić w środku i
na zewnątrz sokiem z cytryny.
Pozostawić na chwilę, a następnie
przyprawić solą i pieprzem. Ułożyć rybę
w misce ze stali nierdzewnej z
perforowaną wkładką.
• Czas pieczenia (min): 30
• Poziom umieszczenia potrawy: 3
POLSKI 3