3 poprzednie ćwiczenie – SUUNTO M4 Instrukcja Obsługi
Strona 31
Wyświetlane mogą być poniższe dane:
●
liczba i czas trwania wszystkich zapisanych ćwiczeń
●
czas trwania ćwiczeń i liczba kalorii spalonych przez ostatnie 4 tygodnie
●
wartość procentowa wykonania planu tygodniowego i miesięcznego
●
data i wynik poprzedniego testu kondycji
●
wykres z wynikami poprzednich 7 testów kondycji
UWAGA: Wartość procentowa wykonania planu tygodniowego i miesięcznego
obejmuje także dzisiejsze ćwiczenie. Jeśli nie ukończyłeś dzisiejszego ćwiczenia,
wartość procentowa jest niższa niż 100%, nawet jeśli postępowałeś zgodnie z
zaleceniami.
PORADA: Zapisane sesje ćwiczeń można przesyłać - na przykład raz w miesiącu
- do witryny Movescount.com za pomocą opcjonalnego urządzenia Suunto PC
POD lub Suunto Movestick.
13.3 Poprzednie ćwiczenie
W opcji prev. exercise (poprzednie ćwiczenie) można zobaczyć informacje
o poprzednim ćwiczeniu. Więcej informacji na temat widoków - patrz Section
11.1 Po ćwiczeniu ze sprawdzaniem tętna na stronie 23 i Section 11.2 Po ćwiczeniu
bez sprawdzania tętna na stronie 24.
Na urządzeniu można zobaczyć tylko informacje o poprzednim ćwiczeniu.
Urządzenie przechowuje jednak dane wszystkich ćwiczeń z ostatnich 80 sesji,
które można szczegółowo przejrzeć po przeniesieniu dzienników do witryny
Movescount.com.
31
pl