SUUNTO M4 - Instrukcja (Strona 24)

UWAGA: Jeśli szczytowe tętno podczas ćwiczenia przekroczyło maksymalne
ustawienie tętna w ustawieniach urządzenia, urządzenie automatycznie wyświetli
pytanie, czy aktualizować maksymalne tętno.
PORADA: Podsumowanie można pominąć, przytrzymując przycisk w
pierwszym widoku podsumowania. Aby wyświetlić podsumowanie poprzedniego
ćwiczenia, naciśnij przycisk
w widoku czasu i wybierz opcję prev. exercise
(poprzednie ćwiczenie).
PORADA: Podczas ćwiczeń z pasami do pomiaru tętna można zatrzymać
stoper, wciskając przycisk Urządzenie automatycznie zapisze dziennik ćwiczeń,
jeśli nie chcesz kontynuować ćwiczenia. W tym celu należy przed upływem godziny
wcisnąć przycisk
. Aby kontynuować zapis, wybierz opcję no (nie) ( ).
PORADA: Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu, należy regularnie myć pas
do pomiaru tętna.
11.2 Po ćwiczeniu bez sprawdzania tętna
1. Naciśnij przycisk , aby zakończyć ćwiczenie.
2. Wybierz yes (tak) ( ), aby zatwierdzić zakończenie ćwiczenia, lub opcję
no (nie) ( ), aby kontynuować ćwiczenie.
3. Po zakończeniu ćwiczenia wybierz opcję yes (tak) ( ), aby je zapisać.
Wybierz no (nie) ( ), jeśli nie chcesz zapisywać ćwiczenia.
4. W przypadku zapisania ćwiczenia wyświetlone zostaje pytanie o ocenę jego
stopnia trudności. Wybierz easy (łatwe), moderate (średnie), hard
24