SUUNTO T6D - Instrukcja (Strona 18)

18
5 TRYB TRENINGOWY
W trybie treningowym ( T RAINING ) wykonywane są wszystkie pomiary związane z aktywnością
uŜytkownika.
UWAGA: Zarówno Suunto t6d, jak i pas z czujnikiem są wodoszczelne, jednak sygnał
radiowy nie jest transmitowany w wodzie, dlatego komunikacja między Suunto t6d i czujnikiem na
pasie nie jest moŜliwa.
5.1 Zakładanie pasa z czujnikiem
Aby rozpocząć monitorowanie tętna, naleŜy załoŜyć pas z czujnikiem tętna w sposób
przedstawiony na rysunku i przełączyć do trybu treningowego. NaleŜy zwilŜyć oba obszary
kontaktu (1) wodą lub Ŝelem przed załoŜeniem pasa. Pas powinien być umieszczony centralnie
na korpusie.
OSTRZEśENIE: Osoby, którym wszczepiono stymulator serca, defibrylator lub inne
urządzenia elektroniczne, mogą korzystać z pasa z czujnikiem tętna na własną
odpowiedzialność. Producent zaleca przeprowadzenie testu wysiłkowego z monitorem tętna
Suunto i pod nadzorem lekarskim przed rozpoczęciem uŜytkowania urządzenia, aby zapewnić
bezpieczeństwo i niezawodne funkcjonowanie stymulatora i pasa z czujnikiem. Ćwiczenia mogą
być związane z pewnym zagroŜeniem, zwłaszcza w przypadku osób, które nie są
przyzwyczajone do wysiłku fizycznego. Producent zdecydowanie zaleca skonsultowanie się
z lekarzem przed rozpoczęciem regularnego programu ćwiczeń.
5.2 Liczniki
Licznik umoŜliwia konfigurowanie i odliczanie róŜnych interwałów czasowych. Ta funkcja jest
uŜyteczna w przypadku kontrolowania okresów aktywności i przerw na odpoczynek odpoczynku.
Licznik interwałów
UmoŜliwia konfigurowanie i odliczanie róŜnych interwałów czasowych. Ta funkcja jest uŜyteczna
w przypadku kontrolowania okresów aktywności i przerw na odpoczynek odpoczynku. Oprócz
sygnalizowania wybranych interwałów Suunto t6d rejestruje informacje dotyczące okrąŜeń dla
kaŜdego interwału.
Licznik rozgrzewki
Rozgrzewka jest oddzielnym interwałem wyznaczonym na początku treningu. Wyniki pomiarów
wykonanych podczas rozgrzewki są przechowywane w pamięci urządzenia. Korzystając
z Suunto t6d, moŜna rozpocząć sesję treningową od rozgrzewki i przejść do treningu
standardowego lub z uwzględnieniem interwałów czasowych.