SUUNTO T6D - Instrukcja (Strona 16)

16
PORADA: JeŜeli konieczne jest wyłączenie ekranów trybu treningowego, naleŜy wybrać
opcję E MPTY (Puste) dla ustawienia R OW 1 (Wiersz 1) i R OW 2 (Wiersz 2).
4.5 Wysokość referencyjna
Aby umoŜliwić prawidłowy pomiar wysokości nad poziomem morza, naleŜy precyzyjnie
skonfigurować wysokość referencyjną. W tym celu naleŜy przejść do lokalizacji, w której
wysokość nad poziomem morza jest znana (na przykład na podstawie mapy topograficznej),
i skonfigurować wysokość referencyjną zgodnie z mapą. Suunto t6d nieustannie wykonuje
pomiary bezwzględnego ciśnienia atmosferycznego. Na podstawie tych pomiarów i ostatniej
wysokości referencyjnej szacowana jest aktualna wysokość nad poziomem morza.
UWAGA: Zmiany lokalnych warunków pogodowych wpływa na pomiar wysokości.
JeŜeli warunki często ulegają zmianie, zalecane jest częste resetowanie/aktualizowanie
wysokości referencyjnej (najlepiej przed rozpoczęciem podróŜy wówczas, gdy dostępne są
wartości referencyjne). JeŜeli lokalne warunki pogodowe są stałe, konfiguracja wartości
referencyjnych nie jest konieczna.
Aby skonfigurować wysokość referencyjną:
1. W menu wybierz ustawienia wartości referencyjnych ( R EFER ).
2. Korzystając z przycisków Z WIĘKSZ i Z MNIEJSZ , zmień wartość.
3. Zaakceptuj ustawienie przy uŜyciu przycisku
T RYB .
4. Naciśnij przycisk S TART , aby zakończyć konfigurację.
Przykład praktyczny: Pomiar wysokości nad poziomem morza podczas treningu
UŜytkownik uczestniczy w maratonie. Przed rozpoczęciem biegu konfiguruje prawidłową
referencyjną wysokość nad poziomem morza w Suunto t6d. Po uruchomieniu rejestratora
dziennika uŜytkownik rozpoczyna bieg. Podczas biegu porównuje aktualną wysokość z wartością
początkową. Na pewnym etapie uŜytkownik zauwaŜa, Ŝe wysokość uległa zmniejszeniu,
a pozostała część trasy prowadzi na wzniesienie, poniewaŜ metę wyznaczono zgodnie z linią
startu. UŜytkownik odpowiednio dostosuje tempo biegu zgodnie ze zmianami wysokości nad
poziomem morza.
4.6 Limity tętna
Konfigurowanie górnego i dolnego limitu tętna ułatwia optymalizację intensywności treningu.
Alarm sygnalizuje przekroczenie limitów.
W menu ustawień HR LIMITS , moŜna włączyć lub wyłączyć obsługę limitów tętna i zdefiniować
limity.
Ustawienie Wartość Opis
HR limits ON/OFF Włączenie lub wyłączenie obsługi limitów tętna.
High 000/% Górny limit tętna zgodnie z wybranymi jednostkami (
U NITS ).
Low 000/% Dolny limit tętna zgodnie z wybranymi jednostkami (
U
NITS ).