SUUNTO T6D - Instrukcja (Strona 17)

17
Aby skonfigurować ustawienia limitów tętna:
1. W menu wybierz ustawienia treningowe ( T RAINING ).
2. Korzystając z przycisków Z WIĘKSZ i Z MNIEJSZ , przewiń listę do pozycji HR LIMITS (Limity
tętna) i wybierz ustawienie przy uŜyciu przycisku
T RYB .
3. Korzystając z przycisków Z WIĘKSZ i Z MNIEJSZ , włącz lub wyłącz obsługę limitów tętna,
i zaakceptuj ustawienie przy uŜyciu przycisku T RYB .
4. Korzystając z przycisków
Z WIĘKSZ i
Z MNIEJSZ , skonfiguruj górny i dolny limit tętna,
i zaakceptuj ustawienia przy uŜyciu przycisku T RYB .
5. Naciśnij przycisk S TART , aby zakończyć konfigurację.
UWAGA: W dzienniku sesja treningowa jest podzielona zgodnie z zakresami tętna
określonymi przez limity skonfigurowane przez uŜytkownika (HR LIMITS ), niezaleŜnie od tego, czy
obsługa alarmu limitów tętna jest włączona.
4.7 Parametry dziennika
Przed rozpoczęciem rejestrowania sesji treningowej naleŜy wybrać typ danych, które będą
zapisywane w dzienniku lub wyświetlane. Parametry wybrane przez uŜytkownika moŜna
szczegółowo analizować w programie Suunto Training Manager.
Ustawienie Wartość Opis
inter 2s/10s Interwał rejestrowania danych: 2 sekundy lub 10 sekund (nie dotyczy wartości R-R).
alti on/off Włączenie lub wyłączenie rejestrowania wysokości nad poziomem morza.
Cad on/off Włączenie lub wyłączenie rejestrowania danych urządzeń Cadence POD.
EPOC on/off
Włączenie lub wyłączenie (tylko TE i szczytowy EPOC Peak) rejestrowania
wskaźnika EPOC.
kcal on/off Włączenie lub wyłączenie rejestrowania liczby zuŜytych kalorii.
R-R on/off Włączenie lub wyłączenie rejestrowania zakresu tętna.
speed on/off Włączenie lub wyłączenie (bez zapisu) rejestrowania prędkości.
temp on/off Włączenie lub wyłączenie (bez zapisu) rejestrowania temperatury.
Aby wybrać parametry dziennika:
1. W menu wybierz ustawienia treningowe ( T RAINING ).
2. Korzystając z przycisków Z WIĘKSZ i Z MNIEJSZ , przewiń listę do pozycji S ET LOG (Dziennik)
i wybierz ustawienie przy uŜyciu przycisku T RYB .
3. Korzystając z przycisków
Z WIĘKSZ i
Z MNIEJSZ , przewiń listę, i włącz lub wyłącz
rejestrowanie parametrów przy uŜyciu przycisku T RYB .
4. Naciśnij przycisk S TART , aby zakończyć konfigurację.
PORADA: JeŜeli wysokość nad poziomem morza jest rejestrowana podczas treningu,
uŜytkownik moŜe analizować wpływ zmian wysokości na tętno przy uŜyciu programu Suunto
Training Manager.
UWAGA: W przypadku rejestrowania wartości R-R (zakresy tętna) wymagana jest duŜa ilość
pamięci. JeŜeli dane R-R nie są rejestrowane, większa ilość pamięci jest dostępna dla dłuŜszych
dzienników, jednak nie moŜna analizować Ŝadnych parametrów organizmu (np. krzywa EPOC)
przy uŜyciu programu.