Książka kucharska, Ryby, 1 sztokfisz – AEG BE5013401M Instrukcja Obsługi

Strona 2: 2 filet z ryby, 3 ryba w soli

Advertising
background image

1. KSIĄŻKA KUCHARSKA

Potrawy podzielono w menu na kilka

kategorii:
• Ryby

• Drób

• Mięso

• Potrawy z piekarnika

• Pizza, placki i quiche

• Ciasta, placki i ciasteczka

• Chleb i bułki

2. RYBY

2.1 Sztokfisz:

Dla 4-6 osób.
Składniki:
• 800 g suszonego dorsza

• 2 łyżki oliwy z oliwek

• 2 duże cebule

• 6 obranych ząbków czosnku

• 2 pory

• 6 czerwonych papryk

• 1/2 puszki posiekanych pomidorów

(200 g)

• 200 ml białego wina

• 200 ml bulionu (court bouillon)

• pieprz, sól, tymianek, oregano

Sposób przygotowania:
Namoczyć suszonego dorsza przez noc.

Następnego dnia odcedzić i umieścić w

rondlu ze świeżą wodą, postawić na

ogniu i doprowadzić do wrzenia.

Następnie zdjąć z pola grzejnego i

pozostawić do ostygnięcia. Wlać oliwę z

oliwek na patelnię i rozgrzać. Obrać i

drobno pokroić cebulę, rozgnieść obrane

ząbki czosnku, pokroić i umyć pory.

Wrzucić razem na gorący tłuszcz i

podsmażyć przez krótką chwilę. Z

papryki usunąć rdzeń i pokroić ją w

paski. Następnie wrzucić na patelnię z

posiekanymi pomidorami. Dodać białe

wino oraz bulion i gotować przez jakiś

czas na wolnym ogniu. Przyprawić

pieprzem, solą, tymiankiem i oregano i

gotować na wolnym ogniu jeszcze przez

15 minut. Wyjąć przestudzonego dorsza

z rondla i osuszyć papierowym

ręcznikiem. Zdjąć skórę, usunąć ości i

wszystkie płetwy. Podzielić rybę na

drobne cząstki i umieścić w

żaroodpornym naczyniu, wymieszaną z

warzywami.
• Czas w urządzeniu (min): 30

• Poziom umieszczenia potrawy: 1

2.2 Filet z ryby:

Dla 4-6 osób.
Składniki:
• 600-700 g filetu z sandacza, łososia

lub pstrąga

• 150 g startego sera

• 250 ml śmietany

• 50 g bułki tartej

• 1 łyżeczka estragonu

• posiekana pietruszka

• sól, pieprz

• cytryna

• masło

Sposób przygotowania:
Skropić filety rybne sokiem z cytryny i

pozostawić na chwilę, następnie zebrać

nadmiar soku papierowym ręcznikiem.

Filety posypać z obydwu stron solą i

pieprzem. Następnie ułożyć filety w

nasmarowanej masłem żaroodpornej

formie. Zmieszać razem starty ser,

śmietanę, bułkę tartą, estragon i

posiekaną pietruszkę. Natychmiast polać

mieszanką filety rybne i położyć na nich

małe kawałki masła.
• Czas w urządzeniu (min): 35

• Poziom umieszczenia potrawy: 3

2.3 Ryba w soli:

Dla 6 osób.
Składniki:
• cała ryba, ok. 1,5-2 kg

• 2 niewoskowane cytryny

• 1 główka kopru włoskiego

• 4 gałązki świeżego tymianku

• 3 kg soli kamiennej

Sposób przygotowania:
Oczyścić rybę i natrzeć sokiem z dwóch

niewoskowanych cytryn. Pokroić koperek

w cienkie paski i nadziać rybę koperkiem

www.aeg.com

2

Advertising