SUUNTO t3d - Instrukcja (Strona 17)

17
Aby zmienić ustawienia interwałów czasowych i rozgrzewki:
1. W trybie treningowym ( T RAINING ) wyświetl menu ( S ET ) i przewiń do pozycji I NTERVAL przy
uŜyciu przycisku Z WIĘKSZ .
2. Wybierz ustawienie przy uŜyciu przycisku
T RYB i ustaw wartość, korzystając z przycisków
Z WIĘKSZ i Z MNIEJSZ .
3. Zaakceptuj wartość i przejdź do następnego ustawienia, naciskając przycisk T RYB .
4. Powtórz kroki 2 i 3 zgodnie z wymaganiami.
5. Naciśnij przycisk S TART , aby zakończyć.
PORADA: JeŜeli konieczne jest korzystanie z identycznych interwałów czasowych dla
ć wiczeń i odpoczynku, wystarczy włączyć obsługę pierwszego interwału (INT1). Monitor tętna
wykorzysta to ustawienie dla kaŜdego okrąŜenia (interwału).
5 TRYB POMIARU PRĘDKOŚCI I ODLEGŁOŚCI
Tryb pomiaru prędkości i odległości (
S PEED AND DISTANCE ) jest dostępny po nawiązaniu
połączenia między monitorem tętna Suunto i odpowiednim urządzeniem POD.
5.1 Nawiązywanie połączenia z urządzeniem POD
Aby skorzystać z trybu pomiaru prędkości i odległości, naleŜy nawiązać połączenie między
monitorem tętna Suunto i odpowiednim urządzeniem POD.
Aby nawiązać połączenie z urządzeniem POD:
1. W trybie treningowym ( T RAINING ) wyświetl menu ( S ET ) i przewiń do pozycji P AIR A POD przy
uŜyciu przycisku Z WIĘKSZ .
2. Naciśnij przycisk
T
RYB , aby uzyskać dostęp do pierwszego ustawienia, i wybierz typ
urządzenia POD, korzystając z przycisków Z WIĘKSZ i Z MNIEJSZ .
3. Rozpocznij proces nawiązywania połączenia, naciskając przycisk
T RYB .
4. Włącz urządzenie POD po wyświetleniu komunikatu T URN ON (Włącz).
Zgodnie z powyŜszą procedurą moŜna równieŜ nawiązać połączenie z czujnikiem tętna
zainstalowanym na pasie.
UWAGA: Po pomyślnym nawiązaniu połączenia z urządzeniem POD lub czujnikiem
zainstalowanym na pasie naleŜy najpierw resetować urządzenie, wyjmując i ponownie instalując
baterię (biegun dodatni powinien być zwrócony w dół). Następnie naleŜy ponownie prawidłowo
zainstalować baterię.
PORADA: JeŜeli nawiązano połączenie z urządzeniem Cadence POD, moŜna przełączyć
główny widok. W tym celu naleŜy nacisnąć i przytrzymać przycisk W IDOK .
5.2 Automatyczny pomiar okrąŜeń i limity prędkości
Korzystając z funkcji automatycznego pomiaru okrąŜeń, moŜna definiować odległość zamiast
czasu trwania (trening z uwzględnieniem interwałów) dla poszczególnych okrąŜeń. JeŜeli ta
funkcja jest włączona (i urządzenie POD słuŜące do pomiaru prędkości i odległości jest
włączone), monitor tętna Suunto wskazuje całkowitą odległość, przeciętną prędkość i czas
trwania dla kaŜdego okrąŜenia.
UWAGA: JeŜeli uŜywana jest funkcja automatycznego pomiaru okrąŜeń, naleŜy koniecznie
precyzyjnie skalibrować urządzenie POD słuŜące do pomiaru prędkości i odległości.