SUUNTO t3d - Instrukcja (Strona 11)

11
Monitor tętna Suunto zwiększa lub zmniejsza klasę aktywności zgodnie z historią treningu
uŜytkownika. W obu wypadkach uŜytkownik jest monitowany o potwierdzenie zmiany przed
modyfikacją ustawienia.
3.2.2 Maksymalne tętno
Po wprowadzeniu daty urodzenia urządzenie automatycznie konfiguruje maksymalne tętno
(
M AX HR ) zgodnie z formułą 210 – (0,65 x wiek). JeŜeli znane jest rzeczywiste maksymalne tętno
uŜytkownika, naleŜy wprowadzić tę wartość.
4 TRYB TRENINGOWY
W trybie treningowym (
T RAINING ) wykonywane są wszystkie pomiary związane z aktywnością
uŜytkownika.
UWAGA: Zarówno Suunto t3d, jak i pas z czujnikiem są wodoszczelne, jednak sygnał
radiowy nie jest transmitowany w wodzie, dlatego komunikacja między Suunto t3d i czujnikiem na
pasie po zanurzeniu w wodzie nie jest moŜliwa.
4.1 Zakładanie pasa z czujnikiem
Aby rozpocząć monitorowanie tętna, naleŜy załoŜyć pas z czujnikiem tętna w sposób
przedstawiony na rysunku i przełączyć do trybu treningowego. NaleŜy zwilŜyć oba obszary
kontaktu (1) wodą lub Ŝelem przed załoŜeniem pasa. Pas powinien być umieszczony centralnie
na korpusie.
OSTRZEśENIE: Osoby, którym wszczepiono stymulator serca, defibrylator lub inne
urządzenia elektroniczne, mogą korzystać z pasa z czujnikiem tętna na własną
odpowiedzialność. Producent zaleca przeprowadzenie testu wysiłkowego z monitorem tętna
Suunto i pod nadzorem lekarskim przed rozpoczęciem uŜytkowania urządzenia, aby zapewnić
bezpieczeństwo i niezawodne funkcjonowanie stymulatora i pasa z czujnikiem. Ćwiczenia mogą
być związane z pewnym zagroŜeniem, zwłaszcza w przypadku osób, które nie są
przyzwyczajone do wysiłku fizycznego. Producent zdecydowanie zaleca skonsultowanie się
z lekarzem przed rozpoczęciem regularnego programu ćwiczeń.
4.2 Rozpoczynanie sesji treningowej
Po przełączeniu do trybu treningowego monitor tętna Suunto automatycznie wyszukuje sygnały
emitowane przez nadajnik pasa z czujnikiem. Po wykryciu sygnałów tętno uŜytkownika jest
wyświetlane na ekranie.