SUUNTO T1C User Guide - Instrukcja (Strona 12)

12
Aby zmieni ć ustawienia zakresów t ę tna (HR Z ONES ):
1. Wy ś wietl menu ustawie ń (S ET ) i przewi ń do pozycji HR Z ONES przy u Ŝ yciu przycisku
Z WI Ę KSZ .
2. Wybierz ustawienie przy u Ŝ yciu przycisku W YBIERZ i ustaw warto ść , korzystaj ą c
z przycisków Z WI Ę KSZ i Z MNIEJSZ .
3. Zaakceptuj warto ść i przejd ź do nast ę pnego ustawienia, naciskaj ą c przycisk W YBIERZ .
4. Powtórz kroki 2 i 3 zgodnie z wymaganiami.
5. Naci ś nij przycisk S TART , aby zako ń czy ć .
PORADA: T ę tno u Ŝ ytkownika zmienia si ę znacznie podczas treningu (na przykład podczas
biegu w górzystym terenie), dlatego korzystanie z pomiarów przeci ę tnego t ę tna wykonywanych
w czasie rzeczywistym jest lepszym rozwi ą zaniem ni Ŝ kontrolowanie limitów i zakresów t ę tna.
5 ZEGAR
W trybie zegara (T IME ) wy ś wietlana jest godzina w dwóch strefach czasowych (podstawowej
i dodatkowej). W menu T IME -D ATE dost ę pne s ą nast ę puj ą ce ustawienia:
Ustawienie Warto ść Opis
alarm on/off Wł ą czenie lub wył ą czenie funkcji alarmu.
alarm hours/minutes Godzina i minuta alarmu.
time hours/minutes/seconds
Godzina w podstawowej strefie czasowej (godziny/minuty
i sekundy).
dual time hours/minutes Godzina w dodatkowej strefie czasowej (godziny i minuty).
date year/month/day Bie Ŝą ca data (rok, miesi ą c i dzie ń ).
5.1 Godzina w podstawowej i dodatkowej strefie czasowej
Aby zmieni ć godzin ę w podstawowej i dodatkowej strefie czasowej:
1. W menu (S ET ) przewi ń list ę przy u Ŝ yciu przycisku Z WI Ę KSZ do pozycji T IME -D ATE
(Godzina-Data).
2. Wy ś wietl ustawienie przy u Ŝ yciu przycisku W YBIERZ i wybierz warto ść , korzystaj ą c
z przycisków Z WI Ę KSZ i Z MNIEJSZ .
3. Zaakceptuj warto ść i przejd ź do nast ę pnego ustawienia, naciskaj ą c przycisk W YBIERZ .
4. Powtórz kroki 2 i 3 zgodnie z wymaganiami.
5. Naci ś nij przycisk S TART , aby zako ń czy ć konfiguracj ę .
Przykład praktyczny: Ustalanie godziny w miejscu zamieszkania
U Ŝ ytkownik podró Ŝ uje za granic ę i wybiera dodatkow ą stref ę czasow ą zgodnie z miejscem
zamieszkania. Podstawowa strefa czasowa jest zgodna z bie Ŝą c ą lokalizacj ą . Teraz u Ŝ ytkownik
mo Ŝ e zawsze szybko ustali ć godzin ę lokaln ą i w miejscu zamieszkania.
UWAGA: Producent zaleca skonfigurowanie podstawowej strefy czasowej zgodnie z bie Ŝą c ą
lokalizacj ą ze wzgl ę du na funkcjonowanie alarmu.