SUUNTO M5 - Instrukcja (Strona 22)

należy zwiększyć intensywność. Jeśli strzałka na wyświetlaczu jest skierowana
w dół, należy zmniejszyć intensywność.
Rosnący pas strzałek na zewnętrznej krawędzi wskazuje podczas ćwiczenia
postęp użytkownika w wykonaniu dziennego celu. Po osiągnięciu celu
wyświetlany jest symbol .
Jeśli chcesz ćwiczyć bez instrukcji, wybierz w ustawieniach typ celu free
(swobodny) ó patrz Sekcja Typ celu na stronie 36.
UWAGA: Plany są zgodne z zasadami ćwiczeń określonymi przez Amerykański
Instytut Medycyny Sportowej (American College of Sports Medicine). Więcej
informacji na temat planów - patrz Section 13.1 Plan ćwiczeń na stronie 32.
PORADA: Po sparowaniu urządzenia Suunto M5 z czujnikiem prędkości Suunto
POD, na przykład GPS POD, Foot POD lub Bike POD, można otrzymać podczas
ćwiczenia dodatkowe informacje o prędkości i odległości, naciskając przycisk
.
22