Toshiba Equium 3150 M - Instrukcja (Strona 10)

x Podręcznik użytkownika
/[_S_W   ?]O\] 7KX_KV z 37:<.9- z :963=2 z :\SX^ON YX  K] 37I  :6
Ostrzeżenia:
a. Należy zawsze stawiać monitor ekranowy tak (w stosunku do
dostępnych źródeł oświetlenia), aby padające na monitor światło
bezpośrednie lub odbite było jak najmniejsze. Pozwoli to na
zwiększenie widoczności.
b. Jeżeli pokój, w którym odbywa się praca posiada okna, należy
zasłaniać je zasłonami, roletami lub żaluzjami, aby ilość światła
dostająca się do pomieszczenia była odpowiednia. Należy zawsze
stawiać monitor w takim miejscu, aby bok urządzenia skierowany był
w stronę okien. Pozwoli to na zminimalizowanie ilości bezpośredniego
lub odbitego światła padającego na ekran.
c. Należy zawsze stawiać monitor w takim miejscu, aby znajdował się on
pomiędzy rzędami górnego oświetlenia. Pozwoli to uniknąć padania
na ekran bezpośredniej wiązki światła.
d. Należy zawsze łączyć oświetlenie ogólne z lokalnym. Nie powinno się
jednak stawiać w polu widzenia źródeł jasnego światła.
e. Należy zawsze korzystać z oświetlenia, które nie pada bezpośrednio
na ekran monitora. W przeciwnym wypadku na ekranie pojawią się
jasne plamy.
Ochrona wzroku
Przed podjęciem pracy przy komputerze powinno się przejść badania
wzroku. Przeprowadzanie regularnych kontroli lekarskich dotyczy również
tych osób, które już pracują przy komputerze. Badania pozwalają
sprawdzić, czy ewentualna wada wzroku została odpowiednio
skorygowana.
Stwierdzono istnienie związku pomiędzy noszeniem okularów
dwuogniskowych a podatnością na urazy szyi. Korzystanie z okularów
dwuogniskowych podczas pracy przy komputerze może zwiększać liczbę
ruchów głowy od klawiatury do ekranu, powodować odgięcie głowy do
tyłu oraz zwiększać obciążenie mięśni szyi. Wszystkie te czynniki mogą
wywoływać dyskomfort w obrębie szyi. Korzystnie z okularów
dwuogniskowych może podobno powodować niewygodne ułożenie ciała,
co również wpływa na odczuwanie pewnego dyskomfortu.
W związku z powyższym wszystkie osoby noszące okulary dwuogniskowe
powinny przed przystąpieniem do pracy przy komputerze przejść badania
okulistyczne. Późniejsze regularne kontrole pozwolą upewnić się, czy
noszone szkła są odpowiednio dobrane do pracy przy danym urządzeniu.