Po treningu, Posumowanie treningu, Przegladanie danych z treningu – POLAR FT4 Instrukcja Obsługi
Strona 8: Pliki treningów, Przeglądanie danych z treningu
4. PO TRENINGU
Posumowanie treningu
Po zakończeniu każdej sesji treningowej Polar FT4 wyświetla informacje podsumowujące:
DURATION
(czas treningu)
Czas trwania sesji treningowej
CALORIES
(kalorie)
Liczba kalorii spalonych podczas sesji treningowej.
AVERAGE
(średnia)
Średnia wartość tętna zarejestrowana podczas treningu.
MAXIMUM
(maksymalna)
Maksymalna wartość tętna osiągnięta podczas sesji treningowej.
IN ZONE
(w zakresie)
Czas trwania ćwiczeń kondycyjnych w trakcie sesji treningowej.
Przeglądanie danych z treningu
Aby przejrzeć dane z treningu, wybierz
MENU
>
Data
(dane). Następnie wybierz
Training files
(pliki
treningów),
Totals since xx.xx.xx
(dane łącznie od xx.xx.xx),
Delete files
(usuń pliki) lub
Reset totals
(resetuj dane łączne).
Pliki treningów
Aby przejrzeć dane z wcześniejszych treningów, wybierz
Menu
>
Data
(dane) >
Training files
(pliki
treningów). Następnie wybierz dzień oraz godzinę danych treningu, które chcesz wyświetlić.
Dzień utworzenia pliku: 12.09.2009
Czas utworzenia pliku: 18:20
Każdy ze słupków przedstawia jeden plik sesji treningowej. Wybierz sesję
treningową, której dane chcesz wyświetlić.
DURATION
(czas treningu)
Czas trwania sesji treningowej
CALORIES
(kalorie)
Liczba kalorii spalonych podczas sesji treningowej
AVERAGE
(średnia)
Średnia wartość pracy serca zarejestrowana podczas treningu.
MAXIMUM
(maksymalna)
Maksymalna wartość pracy serca osiągnięta podczas sesji treningowej.
POLSKI
8
Po treningu