SUUNTO M2 Instrukcja Obsługi
Strona 11
Konfigurowane mogą być poniższe ustawienia początkowe:
●
language: English, Deutsch, français, español, português, italiano,
Nederlands, svenska, suomi
●
units (jednostki): metryczne / angielskie
●
time (czas): 12 / 24 h, godziny i minuty
●
date (data)
●
personal settings (ustawienia osobiste): rok urodzenia, płeć, waga
UWAGA: Maksymalne tętno to bezwzględna maksymalna liczba uderzeń
serca na minutę w czasie największej intensywności. Po wprowadzeniu roku
urodzenia w urządzeniu automatycznie ustawiana jest wartość tętna
maksymalnego przy użyciu wzoru 207 – (0,7 x WIEK), opublikowanego przez
Amerykański Instytut Medycyny Sportowej (American College of Sports Medicine).
Jeśli użytkownik zna swoje rzeczywiste tętno maksymalne, powinien je wprowadzić
zamiast wartości obliczonej automatycznie.
Więcej informacji na temat późniejszej zmiany ustawień — patrz Rozdział 13
Zmiana ustawień na stronie 27.
11
pl