Podstawy ergonomii, Klawiatura i gładzik – Apple MacBook Pro (17-inch, Late 2008) Instrukcja Obsługi
Strona 71
Advertising
Rozdział 5
Rzeczy nie mniej ważne
71
Podstawy ergonomii
Poniżej znajdziesz kilka rad dotyczących przygotowania zdrowego środowiska pracy.
Klawiatura i gładzik
Podczas używania klawiatury oraz gładzika barki powinny być rozluźnione.
Ramiona i przedramiona powinny tworzyć kąt trochę większy od kąta prostego,
a przeguby i dłonie należy ustawić mniej więcej w linii prostej.
Pisząc na klawiaturze nie naciskaj klawiszy za mocno, utrzymuj dłonie i palce
rozluźnione. Należy unikać podwijania kciuków do wnętrza dłoni.
Źle
Dobrze
Źle
Dobrze
Advertising