Rozdział 7: fitness, Ustawianie preferencji fitness, 36 ustawianie preferencji fitness – Apple iPod nano (7th generation) Instrukcja Obsługi

Strona 36: Fitness

Advertising
background image

7

36

iPod nano zawiera funkcje przydatne podczas ćwiczeń fizycznych. Można ustawiać dzienną
liczbę kroków przy użyciu wbudowanego krokomierza, tworzyć treningi biegu z użyciem
ulubionej muzyki oraz przesyłać dane treningów na witrynę Nike+ przy użyciu iTunes. Możesz
skonfigurować i używać pulsometru Bluetooth LE (o niskim zużyciu energii), pozwalającego na
śledzenie na iPodzie nano pracy serca podczas treningu.

Ustawianie preferencji Fitness

W celu zwiększenia dokładności danych treningów należy ustawić na iPodzie nano swój wzrost
i swoją wagę. Gdy Twoja waga się zmieni, pamiętaj o jej uaktualnieniu. Jeśli używasz innego
systemu miar niż domyślnie ustawiony na iPodzie nano, możesz zmienić jednostki miary.

Jeśli masz jakiś motywujący Cię utwór (lub listę utworów), ustaw go jako PowerSong przed
rozpoczęciem treningu.

Aby przejść do ustawień, stuknij w na ekranie Fitness:

Ustawianie wzrostu

Stuknij w Informacje osobiste, stuknij we Wzrost,
a następnie ustaw swój wzrost przy użyciu pokręteł.

Ustawianie wagi

Stuknij w Informacje osobiste, stuknij w Waga, a następnie
ustaw swoją wagę przy użyciu pokręteł.

Ustawianie sposobu wyświetlania jednostek miary

Stuknij w Jednostki miary, a następnie w Anglosaski lub Metryczny.

Pokazywanie odległości w milach lub kilometrach

Stuknij w Dystans, a następnie w „mile” lub „kilometry”.

Ustawianie utworu motywującego (PowerSong)

Stuknij w Bieg, stuknij w PowerSong, a następnie wybierz
utwór lub listę utworów.

Zmienianie głosu odpowiedzi

Stuknij w Bieg, stuknij w Głos odpowiedzi, a następnie
dokonaj wyboru.

Łączenie w parę z pulsometrem Bluetooth

Stuknij w Nike + iPod Sport Kit, stuknij w Pulsometr,
stuknij w

, a następnie stuknij w Połącz.

Fitness

Advertising