Podstawy ergonomii, 74 podstawy ergonomii, Klawiatura i gładzik – Apple MacBook Pro (15-inch, Mid 2010) Instrukcja Obsługi
Strona 74
Advertising

74
Rozdział 5
Rzeczy nie mniej ważne
Podstawy ergonomii
Poniżej znajduje się kilka rad dotyczących przygotowania zdrowego środowiska pracy.
Klawiatura i gładzik
Podczas używania klawiatury oraz gładzika barki powinny być rozluźnione. Ramiona
i przedramiona powinny tworzyć kąt trochę większy od kąta prostego, a przeguby
i dłonie należy ustawić mniej więcej w linii prostej.
Źle
Dobrze
Pisząc na klawiaturze nie należy naciskać klawiszy za mocno, dłonie i palce powinny
być rozluźnione. Należy unikać podwijania kciuków do wnętrza dłoni.
Źle
Dobrze
Advertising