Samsung SM-R350 Instrukcja Obsługi
Strona 40
Aplikacje
40
Korzystanie z funkcji trening podczas wykonywania ćwiczeń w trybie biegania
Używanie funkcji spersonalizowanego treningu pozwala ćwiczyć w sposób bezpieczny i skuteczny.
W czasie rzeczywistym przekazywane są wskazówki treningowe, dzięki którym można bezpiecznie i
skutecznie przeprowadzić trening i zachować sprawność.
Informacje o wirtualnym trenerze
Wirtualny trener to funkcja udzielająca zindywidualizowanych porad dotyczących ćwiczeń na
podstawie analizy Firstbeat. Technologia Firstbeat, dzięki funkcji analizy Efektu treningu (TE),
pozwala mierzyć zakres skumulowanego wysiłku fizycznego podczas treningu i oceniać jego wpływ
na sprawność użytkownika. Poziomy Efektu treningu są wyznaczane na podstawie profilu fizycznego
oraz zapisywanych podczas treningu informacji o tętnie. Poziom Efektu treningu wzrasta podczas
efektywnego wykonywania ćwiczeń, a analiza Efektu treningu w funkcji treningu pozwala wysyłać
użytkownikowi informacje zwrotne.
Informacje zwrotne są przesyłane przez funkcję w formie podpowiedzi, takich jak „przyspiesz”,
„utrzymuj tempo” i „zwolnij”. Po rozpoczęciu korzystania z funkcji treningu na podstawie Twojego
profilu wyznaczany jest orientacyjny poziom Efektu treningu. Podczas ćwiczeń analizowana jest
historia treningu oraz przekazywane są jeszcze bardziej spersonalizowane wskazówki. Typowy
trening zaczyna się od niskiej intensywności, ale im bliżej końca, tym intensywność ostro wzrasta.
Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź witrynę
.
Opaska Gear Fit mierzy Twoje tętno za pomocą czujnika tętna. Funkcja może nie działać
właściwie, jeżeli czujnik tętna jest narażony na wpływ nadmiernego potu albo gdy podczas
ćwiczenia zmieni się jego pozycja.
Wirtualny trener działa najlepiej, gdy ćwiczenia wykonywane są w sali, a nie na wolnym
powietrzu.
1
Na ekranie startowym dotknij Ćwiczenia
→ Bieganie.
Ekran ćwiczeń
2
Przewiń w lewo na ekranie biegania, a następnie dotknij Porady
→ .