Samsung SM-R350 - Instrukcja (Strona 37)

Aplikacje
37
Ćwiczenia
Ta aplikacja służy do wyznaczenia sobie diety oraz docelowych poziomów kalorii oraz zaplanowania
programu ćwiczeń. Ćwiczenia wykonane danego dnia można przejrzeć i porównać je z założeniami.
Ponadto wyniki uzyskane w trakcie ćwiczeń można zarejestrować w dzienniku.
W trakcie wycieczek pieszych lub rowerowych informacje takie, jak wysokość nad poziomem
morza oraz prędkość, są ustalane za pomocą funkcji GPS podłączonego urządzenia
przenośnego. Upewnij się, że opaska Gear Fit i urządzenie przenośne są zawsze połączone
podczas korzystania z tej funkcji.
W niskich temperaturach
• Stosowanie urządzenia przy niskiej temperaturze powietrza jest niewskazane. Urządzenie jest
przeznaczone do użytku raczej w pomieszczeniach.
• Jeśli używasz urządzenia Gear Fit na zewnątrz przy niskich temperaturach, zakryj je rękawem
przed rozpoczęciem korzystania z niego.
• Zmierz tętno przed rozpoczęciem wykonywania ćwiczeń. Jeśli tętno zostanie zmierzone
podczas wykonywania ćwiczeń, wyniki pomiaru mogą być nieprecyzyjne.
• Jeśli opaska Gear Fit została nabyta dopiero niedawno lub jeśli została zresetowana, przeczytaj
wyświetlone na ekranie informacje o aplikacji i utwórz swój profil. Podczas tworzenia profilu
można zarejestrować maksymalne tętno w sposób automatyczny lub ręcznie.
Tętno maksymalne to najszybsze tętno, jakie może mieć dana osoba podczas wykonywania
ćwiczeń. Jeśli znasz swoje tętno maksymalne, wprowadź je ręcznie. Jeśli ustawienie urządzenia
umożliwia automatyczną rejestrację tętna, zostanie ono przeliczone za pomocą opaski Gear Fit
na podstawie wzoru 210–0,65 x wiek.
Monitorowanie informacji o ćwiczeniach
1
Na ekranie startowym dotknij Ćwiczenia.
2
Wybierz typ ćwiczenia, które będzie monitorowane. Można wybrać jedną z takich opcji, jak
Bieganie, Chód, Kolarstwo lub Piesz.wyc.