5 rozpoczęcie treningu – SUUNTO AMBIT Instrukcja Obsługi

Strona 75

Advertising
background image

OSTRZEŻENIE: Osoby z wszczepionym stymulatorem serca,

kardiowerterem-defibrylatorem lub innym urządzeniem elektronicznym używają
pasa do pomiaru tętna na własną odpowiedzialność. Przed pierwszym użyciem
pasa zalecane jest przeprowadzenie treningu pod nadzorem lekarza. Pomoże to
zapewnić bezpieczne i niezawodne działanie stymulatora podczas korzystania z
pasa. Trening wiąże się z pewnym ryzykiem, zwłaszcza dla osób mało aktywnych
fizycznie. Zdecydowanie zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed
rozpoczęciem programu regularnych treningów.

UWAGA: Urządzenie Suunto Ambit nie odbiera pod wodą sygnału z pasa do

pomiaru tętna.

PORADA: Pas należy regularnie prać w pralce, aby uniknąć nieprzyjemnego

zapachu oraz zapewnić dobrą jakość danych i prawidłowe funkcjonowanie. Prać
tylko pasek tekstylny.

12.5 Rozpoczęcie treningu

Aby rozpocząć trening:
1. Zwilż miejsca kontaktu i załóż pas do pomiaru tętna (opcjonalny).
2. Naciśnij przycisk [Start Stop], aby wyświetlić menu.
3. Naciśnij przycisk [Next], aby wybrać opcję

EXERCISE (TRENING)

.

4. Przejdź do opcji trybów treningu za pomocą przycisku [Start Stop] lub [Light

Lock] i wybierz odpowiedni tryb przyciskiem [Next]. (Więcej informacji o
opcjach trybu treningu — patrz Section 12.1 Tryby treningu na stronie 70.)

5. Urządzenie automatycznie rozpocznie poszukiwanie sygnału z pasa do

pomiaru tętna, jeśli wybrany tryb treningu wykorzystuje pas do pomiaru

75

pl

Advertising