SUUNTO AMBIT - Instrukcja (Strona 113)

Czas trwania bieżącego okrążenia. Gdy zaczyna się nowe
okrążenie, czas jest zerowany i urządzenie rozpoczyna
rejestrowanie czasu nowego okrążenia. Podczas kończenia
okrążenia podczas treningu na wyświetlaczu pojawi się
okno z numerem okrążenia: „1”, „2” itd. Czas okrążenia
Przemieszczanie się do wskazanego waypointu na
podstawie znajomości swojego aktualnego położenia
względem miejsca docelowego. Nawigacja
Największa efektywność treningu jest parametrem, który
obrazuje wpływ treningu na maksymalną wydolność
tlenową (VO
2
maks.).
Wybierz ten parametr w serwisie Movescount, aby był
wyświetlany podczas treningu. Po wyborze wyświetlania
parametru Największa efektywność treningu można
podczas treningu śledzić szacunkowy wpływ wysiłku na
wydolność maksymalną organizmu w skali od 1 do 5, od
niewielkiej do nadmiernej.
Parametr Największa efektywność treningu (PTE, Peak
Training Effect) najlepiej sprawdza się podczas wysiłku
średniego i dużego o stałej intensywności. Nie jest
przeznaczony do oceny wysiłku o niewielkiej
intensywności. Podstawowy trening wytrzymałościowy,
niezależnie od długości, będzie zapewniał niską wartość
parametru Największa efektywność treningu.
Największa
efektywność
treningu
Współrzędne położenia zapisane w pamięci urządzenia
Suunto Ambit. Punkt POI
Dokładne współrzędne danego położenia na mapie. Pozycja
113
pl