Wfasciwe nawyki podczas pracy, Zalecenia – Toshiba Satellite 3000-601 Instrukcja Obsługi
Strona 31
vnimanie-okr
Wprowadzenie
Wfasciwe nawyki podczas pracy
Unikanie monotonii to klucz do zapobiegania nadwer^zeniom oraz uczuciu
dyskomfortu fizycznego. O ile to mozliwe, nalezy w ciqgu dnia pracy
zaplanowac sobie wykonywanie róznorodnych czynnosci. Skuteczna walka
z rutyn^ moze zmniejszyC uczucie przem^czenia oraz podnieSC
efektywnoSC wykonywanych czynnosci.
■ Nalezy robiC cz^ste przerwy, aby zmieniC potozenie ciata, rozciqgnq^c
mi^Snie oraz odpr^zyC oczy. Dwu, trzyminutowe przerwy co pót
godziny s^duzo bardziej skuteczne niz dtuga przerwa po kilku
godzinach pracy.
■ Nalezy unikaC wykonywania powtarzajq^cych si§ czynnosci przez
dtuzszy czas. Nalezy urozmaicac sobie powtarzajq^ce si§ czynnosci,
wykonujq^c inne zadania.
■ Skupianie wzroku na ekranie monitora przez dtuzszy czas moze
powodowaC zm^czenie oczu. W zwiq^zku z tym nalezy cz^sto odrywaC
wzrok od komputera i skupiaC go na odlegtych obiektach przez co
najmniej trzydzieSci sekund.
Zalecenia
Niniejszy komputer zaprojektowano w sposób zapewniajq^cy maksimum
bezpieczenstwa, tatwosc uzycia oraz catkowit^zgodnosc z wymaganiami
okreslonymi dia komputerów przenoSnych. Aby zmniejszyC do minimum
ryzyko urazów lub uszkodzenia komputera, nalezy stosowaC si§ do
ponizszych zaiecen.
■ Nalezy unikaC dtugotrwatego dotykania dolnej powierzchni komputera.
Jezeli komputer pozostaje wtq^czony przez dtuzszy czas, obudowa
moze ulec nagrzaniu. chociaz powstata temperatura niejest na tyle
wysoka, aby uniemozliwiC dotykanie gorq^cej powierzchni, dtuzszy
kontakt z rozgrzan^cz^Sci^komputera moze spowodowaC powstanie
na skórze lekkiego oparzenia.
■ Nie nalezy poddawaC komputera silnemu naciskowi lub narazaC go na
uderzenia. Moze to spowodowaC uszkodzenie elementów komputera
lub zaktóceniawjego pracy.
■ Przy dtugotrwatym korzystaniu z komputera niektóre karty PC mog^ si§
silnie nagrzewaC. W przypadku, gdy zainstalowano dwie karty, nagrzej^
si§ obie z nich, równiez w przypadku, gdy uzywana jest jedna z nich.
Nadmierna temperatura karty Pc moze spowodowaC wystqpienie
bt^dów lub nieprawidtowoSciwjej pracy.
Przy wyjmowaniu karty, która byta wykorzystywana przez dtuzszy czas
nalezy zachowac ostroznosC.
■ Nalezy uwazaC, aby do klawiatury komputera nie dostaty si§ zadne
ptyny.
W przypadku zalania klawiatury komputera nalezy natychmiast
wytq^czyC urzq^dzenie. Przed ponownym wtq^czeniem komputera nalezy
odczekaC cat^ noc, aby mógt wyschnq^o.
Seria Satellite 3000