Wfasciwe nawyki podczas pracy, Zalecenia – Toshiba Satellite 3000-601 Instrukcja Obsługi

Strona 31

vnimanie-okr

Advertising
background image

Wprowadzenie

Wfasciwe nawyki podczas pracy

Unikanie monotonii to klucz do zapobiegania nadwer^zeniom oraz uczuciu

dyskomfortu fizycznego. O ile to mozliwe, nalezy w ciqgu dnia pracy
zaplanowac sobie wykonywanie róznorodnych czynnosci. Skuteczna walka
z rutyn^ moze zmniejszyC uczucie przem^czenia oraz podnieSC
efektywnoSC wykonywanych czynnosci.

■ Nalezy robiC cz^ste przerwy, aby zmieniC potozenie ciata, rozciqgnq^c

mi^Snie oraz odpr^zyC oczy. Dwu, trzyminutowe przerwy co pót

godziny s^duzo bardziej skuteczne niz dtuga przerwa po kilku
godzinach pracy.

■ Nalezy unikaC wykonywania powtarzajq^cych si§ czynnosci przez

dtuzszy czas. Nalezy urozmaicac sobie powtarzajq^ce si§ czynnosci,

wykonujq^c inne zadania.

■ Skupianie wzroku na ekranie monitora przez dtuzszy czas moze

powodowaC zm^czenie oczu. W zwiq^zku z tym nalezy cz^sto odrywaC

wzrok od komputera i skupiaC go na odlegtych obiektach przez co

najmniej trzydzieSci sekund.

Zalecenia

Niniejszy komputer zaprojektowano w sposób zapewniajq^cy maksimum

bezpieczenstwa, tatwosc uzycia oraz catkowit^zgodnosc z wymaganiami

okreslonymi dia komputerów przenoSnych. Aby zmniejszyC do minimum

ryzyko urazów lub uszkodzenia komputera, nalezy stosowaC si§ do
ponizszych zaiecen.

■ Nalezy unikaC dtugotrwatego dotykania dolnej powierzchni komputera.

Jezeli komputer pozostaje wtq^czony przez dtuzszy czas, obudowa

moze ulec nagrzaniu. chociaz powstata temperatura niejest na tyle

wysoka, aby uniemozliwiC dotykanie gorq^cej powierzchni, dtuzszy

kontakt z rozgrzan^cz^Sci^komputera moze spowodowaC powstanie
na skórze lekkiego oparzenia.

■ Nie nalezy poddawaC komputera silnemu naciskowi lub narazaC go na

uderzenia. Moze to spowodowaC uszkodzenie elementów komputera
lub zaktóceniawjego pracy.

■ Przy dtugotrwatym korzystaniu z komputera niektóre karty PC mog^ si§

silnie nagrzewaC. W przypadku, gdy zainstalowano dwie karty, nagrzej^
si§ obie z nich, równiez w przypadku, gdy uzywana jest jedna z nich.

Nadmierna temperatura karty Pc moze spowodowaC wystqpienie

bt^dów lub nieprawidtowoSciwjej pracy.

Przy wyjmowaniu karty, która byta wykorzystywana przez dtuzszy czas

nalezy zachowac ostroznosC.

■ Nalezy uwazaC, aby do klawiatury komputera nie dostaty si§ zadne

ptyny.

W przypadku zalania klawiatury komputera nalezy natychmiast
wytq^czyC urzq^dzenie. Przed ponownym wtq^czeniem komputera nalezy

odczekaC cat^ noc, aby mógt wyschnq^o.

Seria Satellite 3000

Advertising