Lenovo IdeaPad S10-3 - Instrukcja (Strona 83)

Dodatek B. Informacje na temat użytkowania i konserwacji
69
Dostępność i wygoda - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
„
Informacje dotyczące ergonomii
Praca w wirtualnym biurze może wymagać adaptowania się do częstych zmian
otoczenia. Przestrzeganie prostych reguł ułatwia pracę i umożliwia pełne
wykorzystanie komputera. Pamiętanie o dobrym oświetleniu oraz właściwym
siedzeniu może poprawić wydajność oraz zapewnić większy komfort.
Uwaga: Poniższy przykład przedstawia osobę siedzącą na tradycyjnym krześle. Nawet jeśli
pracujesz na innym, mniej tradycyjnym krześle warto zastosować wiele
wskazówek przedstawionych w tej sekcji. Wypracuj dobre nawyki, które dadzą Ci
wiele korzyści.
G łowa i szyja wyprostowane
Odpowiednia jasno ść, unikanie
ra żącego światła i odblasków
Delikatne naciskanie klawiszy
Podparcie przedramion
Stopy p łasko na podłodze
W łaściwe oparcie i
wysoko ść krzesła
Nogi równolegle do pod łogi