Lenovo IdeaPad Y460 - Instrukcja (Strona 96)

82
Dodatek B. Informacje na temat użytkowania i konserwacji
Dostępność i wygoda - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
„
Informacje dotyczące ergonomii
Praca w wirtualnym biurze może wymagać adaptowania się do częstych zmian
otoczenia. Przestrzeganie prostych reguł ułatwia pracę i umożliwia pełne
wykorzystanie komputera. Pamiętanie o dobrym oświetleniu oraz właściwym
siedzeniu może poprawić wydajność oraz zapewnić większy komfort.
Uwaga: Poniższy przykład przedstawia osobę siedzącą na tradycyjnym krześle. Nawet jeśli
pracujesz na innym, mniej tradycyjnym krześle warto zastosować wiele
wskazówek przedstawionych w tej sekcji. Wypracuj dobre nawyki, które dadzą Ci
wiele korzyści.
Głowa i szyja prosto
Odpowiednia jasność w celu
uniknięcia smug i odblasków
Delikatne naciskanie klawiszy
Podparcie przedramion
Płasko na podłodze
Prawidłowe podparcie
pleców i wysokość
siedzenia
Równolegle do podłogi