Microlife BP 3BT0-A - Instrukcja (Strona 30)

27
Równie˝ zbyt niskie ciÊnienie, tj. skurczowe poni˝ej 100 mmHg i/lub rozkurczowe poni˝ej 60 mmHg,
wymaga konsultacji lekarza.
Nawet przy normalnym poziomie ciÊnienia zalecane sà regularne samokontrole przy u˝yciu
ciÊnieniomierza. W ten sposób mo˝na wczeÊniej zaobserwowaç potencjalne zmiany i w∏aÊciwie
zareagowaç.
W trakcie leczenia majàcego na celu utrzymanie ciÊnienia na w∏aÊciwym poziomie nale˝y prowadziç
rejestr poziomu ciÊnienia, przeprowadzajàc samodzielnie regularne pomiary o okreÊlonych porach
dnia, by móc przedstawiç go nast´pnie lekarzowi. N
Niig gd dyy nniiee nnaallee˝˝yy nnaa p po od dssttaaw wiiee uuzzyysskkaannyycchh
w wyynniikkó ów w ssaam mo od dzziieellnniiee zzm miieenniiaaçç d daaw wkk´´ lleekkó ów w p prrzzeep piissaannyycchh p prrzzeezz lleekkaarrzzaa..
Tabela przedstawiajàca wartoÊci ciÊnienia krwi (w mmHg):
☞ Dalsze informacje
• JeÊli ciÊnienie jest normalne w warunkach spoczynku, ale wyjàtkowo wysokie przy wysi∏ku
fizycznym lub w stresie psychicznym, istnieje mo˝liwoÊç wyst´powania tzw. «ciÊnienia
labilnego». W takim przypadku nale˝y skontaktowaç si´ z lekarzem.
• JeÊli ciÊnienie rozkurczowe po poprawnie wykonanym pomiarze wynosi ponad 120 mmHg,
wymaga ono natychmiastowego leczenia.
2.3. Co mo˝na zrobiç, jeÊli regularnie otrzymuje si´ wysokie/niskie wyniki?
a)
Nale˝y skontaktowaç si´ z lekarzem.
b) Podwy˝szone ciÊnienie (ró˝ne formy nadciÊnienia) zwiàzane jest w d∏u˝szej i Êredniej
perspektywie ze znacznym ryzykiem dla zdrowia. Dotyczy ono naczyƒ t´tniczych, które sà
zagro˝one z powodu zw´˝enia spowodowanego z∏ogami na Êciankach naczyƒ (arterioskleroza).
Skutkiem mo˝e byç niedostateczny dop∏yw krwi do wa˝nych organów (serce, mózg, mi´Ênie). Co
wi´cej, d∏ugotrwale podwy˝szone ciÊnienie krwi mo˝e doprowadziç do strukturalnego
uszkodzenia serca.
c) Jest wiele ró˝nych przyczyn powstawania wysokiego ciÊnienia. Istnieje rozró˝nienie pomi´dzy
powszechnym pierwotnym (samoistnym) nadciÊnieniem a wtórnym nadciÊnieniem, które mo˝e
byç zwiàzane z okreÊlonymi schorzeniami innych organów. W sprawie przyczyn wystàpienia
podwy˝szonego ciÊnienia nale˝y skonsultowaç si´ z lekarzem.
d) Zarówno w celu obni˝enia stwierdzonego ju˝ wysokiego ciÊnienia, jak i zapobie˝enia jego
powstaniu, mo˝na podjàç nast´pujàce kroki. Dzia∏ania te sà cz´Êcià codziennego stylu ˝ycia.
A) Nawyki dietetyczne
• Dà˝enie do normalnej wagi odpowiadajàcej wiekowi. Zmniejszenie nadwagi.
• Ograniczenie nadmiernego spo˝ycia soli kuchennej.
• Unikanie t∏ustych potraw.
Zakres Skurczowe
ciÊnienie krwi Rozkurczowe
ciÊnienie krwi Dzia∏anie
NiedociÊnienie ni˝sze od 100 ni˝sze od 60 wizyta u lekarza
CiÊnienie prawid∏owe mi´dzy 100 a 140 mi´dzy 60 a 90 samokontrola
Lekkie nadciÊnienie mi´dzy 140 a 160 mi´dzy 90 a 100 konsultacja z lekarzem
Umiarkowanie mi´dzy 160 a 180 mi´dzy 100 a 110 konsultacja z lekarzem
Ci´˝kie nadciÊnienienie wy˝sze ni˝ 180 wy˝sze ni˝ 110 pilna konsultacja z lekarzem