Alcatel Watch SM 02 Instrukcja Obsługi
Strona 22
35
36
•
puchnięcie kostek u nóg, zwłaszcza nocą,
•
szmery w sercu oraz przyspieszone lub spowolnione tętno,
•
ból mięśni podczas wchodzenia po schodach lub marszu pod górkę,
który przechodzi podczas spoczynku.
Poleca się też konsultację z lekarzem przed podjęciem intensywnych ćwiczeń
fizycznych, jeśli dwa lub więcej z poniższych zdań są prawdziwe:
•
Użytkownik jest mężczyzną po 45 roku życia lub kobietą po 55 roku
życia.
•
W rodzinie użytkownika występowały przypadki chorób serca przed
55 rokiem życia.
•
Użytkownik pali lub rzucił palenie w ciągu ostatnich sześciu miesięcy.
•
Użytkownik nie ćwiczył przez ostatnie trzy miesiące lub dłużej.
•
Użytkownik ma nadwagę lub jest otyły.
•
Użytkownik ma wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu.
•
Użytkownik ma upośledzoną tolerancję glukozy, zwaną też stanem
przedcukrzycowym.
Wątpliwości? Czas na konsultację
W przypadku braku pewności co do swojego stanu zdrowia, ciąży oraz
borykania się z kilkoma problemami zdrowotnymi, należy skonsultować się
z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń. Wcześniejsza
współpraca z lekarzem jest dobrym sposobem na zaplanowanie programu,
który będzie odpowiedni i bezpieczny dla danej osoby. Powinien to być
pierwszy krok na drodze prowadzącej do sprawności fizycznej.
•
PRYWATNOŚĆ
Należy przestrzegać przepisów i regulacji obowiązujących w danej jurysdykcji
lub jurysdykcji, w której telefon jest wykorzystywany, w tym dotyczących
fotografowania oraz nagrywania za pośrednictwem telefonu komórkowego.
Zgodnie z tymi prawami i regulacjami fotografowanie i/lub nagrywanie głosów
innych ludzi lub ich osobistych cech oraz powielanie i rozpowszechnianie ich
jest kategorycznie zabronione, ponieważ może to zostać uznane za naruszenie
prawa do prywatności. Przed nagraniem prywatnej lub poufnej rozmowy lub
sfotografowaniem innej osoby użytkownik jest zobowiązany do uzyskania
zgody tej osoby; producent lub sprzedawca telefonu komórkowego (w tym
operator) nie ponosi odpowiedzialności za niezgodne z prawem użytkowanie
urządzenia.