SUUNTO T4C Quick Start - Instrukcja (Strona 8)

8
2.5 Cyfrowy trener Suunto Coach (t4c)
Suunto Coach jest unikaln ą funkcj ą Suunto t4c zgodn ą z zaleceniami American College of Sports
Medicine dotycz ą cymi ć wicze ń fizycznych, generuj ą c ą program treningu na 5 nast ę pnych dni na
podstawie bie Ŝą cego poziomu sprawno ś ci fizycznej i zarejestrowanej historii treningu. Program na
ka Ŝ dy dzie ń uwzgl ę dnia docelowy poziom efektywno ś ci treningu (TE) i zalecany czas trwania treningu.
Aby skorzysta ć z zalece ń trenera Suunto Coach:
1. Aby wł ą czy ć trenera, naci ś nij przycisk [Start/Stop] w głównym widoku dziennika.
2. Wybierz dzie ń przy u Ŝ yciu przycisków [Widok/Wstecz] lub [Pod ś wietlenie/–].
3. Zaakceptuj zalecenia przy u Ŝ yciu przycisku [Tryb].
Wykonanie tego ostatniego kroku powoduje przeł ą czenie do trybu treningowego oraz wy ś wietlenie
docelowego poziomu TE i czasu trwania. Nast ę pnie mo Ŝ na wł ą czy ć rejestrator i rozpocz ąć sesj ę
treningow ą .
OBSŁUGA KLIENTÓW FIRMY SUUNTO
Zach ę camy do kontaktowania si ę z działem obsługi klientów firmy Suunto. Samouczki, aktualizacje
podr ę czników oraz inne informacje mo Ŝ na równie Ŝ uzyska ć z witryny www.suunto.com. Zalecane jest
skorzystanie z tej witryny przed skontaktowaniem si ę z globalnym punktem informacyjnym.
Globalne centrum informacyjne +358 2 284 11 60
Suunto USA +1 (800) 543-9124
Suunto Kanada +1 (800) 776-7770
Witryna Suunto w sieci Web www.suunto.com
www.suunto.com
Copyright © Suunto Oy 11/2007.
Wszelkie prawa zastrze Ŝ one.