4 ćwiczenia pływania – SUUNTO AMBIT2 R User Guide Instrukcja Obsługi

Strona 118

Advertising
background image

13.4 Ćwiczenia pływania

Podczas treningu pływania można w dowolnym momencie
przeprowadzać ćwiczenia pływania. W przypadku wykonywania
ć

wiczenia w niestandardowym stylu pływania (na przykład używając

wyłącznie nóg), można zmienić odległość ćwiczenia jeśli to
konieczne, dodając ręcznie długości basenu po zakończeniu
ć

wiczenia.

UWAGA: Odleg

ł

o

ś

ci

ć

wiczenia nie nale

ż

y dodawa

ć

do momentu

zako

ń

czenia

ć

wiczenia.

Aby wykonać ćwiczenie:
1. Podczas rejestrowania danych w dzienniku pływania na basenie

naciśnij przycisk [Next], aby uzyskać dostęp do menu opcji.

2. Naciśnij przycisk [Next], aby wybrać opcję PŁYWANIE.
3. Naciśnij przycisk [Next], aby wybrać opcję Ćwiczenie i rozpocznij

ć

wiczenie pływania.

4. Po zakończeniu ćwiczenia naciśnij przycisk [View], aby zmienić

łą

czną odległość, jeśli to konieczne.

2.

1.

3.

Drill

[...............]

[...............]

SWIMMING

[...............]

[...............]

118

Advertising
Podręcznik ten jest związany z następujących produktów: