Apple iMac (21.5-inch and 27-inch, Mid 2010) - Instrukcja (Strona 72)

72 Rozdział 5 Rzeczy nie mniej ważne
Uda prawie
poziomo
Ramiona
rozluźnione
Ekran ustawiony tak,
aby unikać odbić światła
Przedramiona
oraz dłonie
w prostej linii
Przedramiona
poziomo
Dolna część
pleców podparta
Stopy płasko na
podłodze lub podnóżku
Górny brzeg ekranu na
poziomie oczu lub nieco
poniżej
Wolne miejsce pod
blatem biurka
45–70 cm
Krzesło
Najlepsze są krzesła z regulowaną wysokością, które zapewniają pewne i wygodne
podparcie. Wysokość krzesła powinna być tak ustawiona, aby uda były w pozycji
poziomej, a stopy spoczywały płasko na podłodze. Oparcie krzesła powinno podpierać
dolny odcinek kręgosłupa (odcinek lędźwiowy). W celu właściwego dopasowania
oparcia należy postępować według instrukcji producenta.