Apple Mac mini (Late 2012) - Instrukcja (Strona 3)

Ekran
Ustaw monitor tak, aby górny brzeg ekranu znajdował się
nieco poniżej poziomu oczu, gdy siedzisz przy klawiaturze.
Najlepsza odległość od ekranu do oczu jest sprawą
indywidualną, ale większość osób preferuje odległość
między 45 i 70 cm.
Aby zminimalizować odbicia światła na ekranie pochodzące
od górnego oświetlenia i pobliskich okien, ekran należy
ustawić pod odpowiednim kątem. Jeśli to możliwe, użyj
przechylanej podstawki. Taka podstawka umożliwia
ustawienie ekranu pod najlepszym kątem do oglądania
oraz ułatwia redukcję odbić światła ze źródeł, których nie
można przestawić.
Więcej informacji na temat zasad ergonomii jest dostępnych
na stronie internetowej: www.apple.com/pl/about/
ergonomics
Apple i środowisko naturalne
Firma Apple Inc. zapewnia, że dokłada wszelkich starań, aby
minimalizować wpływ swoich procesów produkcyjnych
i produktów na środowisko naturalne.
Więcej informacji można znaleźć w Internecie:
www.apple.com/pl/environment
Zdobywanie informacji, serwis
i pomoc
Nie próbuj otwierać komputera Mac mini (za wyjątkiem
instalowania pamięci). Jeśli potrzebna jest pomoc
serwisowa, należy skontaktować się z Apple lub zanieść
komputer Mac mini do autoryzowanego serwisu Apple.
Więcej informacji o komputerze Mac mini można znaleźć
w Centrum pomocy i zasobach sieciowych, a także uzyskać
za pomocą programów Informacje o systemie oraz
Apple Hardware Test.
Help Center
Odpowiedzi na różne pytania, szczegółowe wskazówki oraz
informacje o rozwiązywaniu problemów można często
znaleźć w Centrum pomocy. Kliknij w ikonę Findera, kliknij
w Pomoc na pasku menu, a następnie wybierz Centrum
pomocy.
Informacje w Internecie
Aby uzyskać wsparcie techniczne i informacje dotyczące
serwisu, otwórz www.apple.com/pl/support i wybierz
swój kraj w menu podręcznym. Można przeszukiwać Bazę
wiedzy Apple, sprawdzać dostępność uaktualnień lub
uzyskiwać pomoc na forach dyskusyjnych użytkowników
produktów Apple.
Informacje o systemie
Informacje o komputerze Mac mini można uzyskać za
pomocą programu Informacje o systemie. Wyświetla on
OSTRZEŻENIE: Dokonywanie regulacji
i przeprowadzanie procedur innych niż wymiana
pamięci może spowodować narażenie na szkodliwe
promieniowanie.
Otwarcie obudowy komputera Mac mini lub montowanie
wewnątrz niego innych rzeczy niż pamięć grozi
uszkodzeniem sprzętu, a dodatkowo takie uszkodzenie nie
jest objęte ograniczoną gwarancją.
OSTRZEŻENIE: Nigdy nie wolno wpychać jakichkolwiek
przedmiotów do wnętrza tego produktu przez otwory
wentylacyjne w obudowie. Jest to niebezpieczne i może
spowodować uszkodzenie komputera.
Podstawy ergonomii
Poniżej znajdziesz kilka rad dotyczących przygotowania
zdrowego środowiska pracy.
Klawiatura
Podczas używania klawiatury barki powinny być
rozluźnione. Ramiona i przedramiona powinny tworzyć kąt
zbliżony do prostego, a przeguby i dłonie należy ustawić
mniej więcej w linii prostej.
Zaleca się częstą zmianę pozycji dłoni, aby uniknąć
zmęczenia. Niektórzy użytkownicy komputerów mogą
odczuwać dyskomfort w dłoniach, nadgarstkach lub
ramionach po okresie intensywnej pracy bez przerw.
W przypadku pojawienia się przewlekłego bólu w dłoniach,
nadgarstkach lub ramionach, należy skonsultować się
z lekarzem.
Mysz
Mysz powinna znajdować się na tej samej wysokości co
klawiatura i w dogodnym zasięgu.
Krzesło
Najlepsze są krzesła o regulowanej wysokości, które
zapewniają pewne i wygodne podparcie. Wysokość krzesła
powinna być tak ustawiona, aby uda znajdowały się
w pozycji poziomej, a stopy spoczywały płasko na podłodze.
Oparcie krzesła powinno podpierać dolny odcinek
kręgosłupa (odcinek lędźwiowy). W celu właściwego
dopasowania oparcia należy postępować według instrukcji
producenta.
Może być konieczne podniesienie siedzenia, aby
przedramiona i dłonie znalazły się w odpowiednim
ustawieniu względem klawiatury. Jeśli nie jest możliwe, aby
stopy spoczywały swobodnie na podłodze, możesz użyć
podnóżka o regulowanej wysokości, aby wypełnić odległość
między stopami oraz podłogą. Innym rozwiązaniem jest
obniżenie biurka. Można także użyć biurka z wysuwaną
półką na klawiaturę, która jest niżej niż główna
powierzchnia biurka.