Samsung SM-G900F Instrukcja Obsługi
Strona 116
S Health
116
Dotknij i użyj następujących funkcji:
• Ustawianie maksymalnego pulsu: ustawienie urządzenia, tak aby automatycznie aktualizowało
maksymalne tętno na podstawie profilu i poprzednich pomiarów tętna. Można również ręcznie
aktualizować i wprowadzać dane tętna.
• Zeruj dane dotyczące dnia: resetowanie dziennego licznika ćwiczeń.
• Ustawienia: konfigurowanie ustawień dla aplikacji S Health.
• Instrukcja obsługi: wyświetlenie informacji pomocy dotyczących korzystania z aplikacji S
Health.
Korzystanie z funkcji trening podczas wykonywania ćwiczeń w trybie biegania
Używanie funkcji spersonalizowanego treningu pozwala ćwiczyć w sposób bezpieczny i skuteczny.
W czasie rzeczywistym przekazywane są wskazówki treningowe, dzięki którym można bezpiecznie i
skutecznie przeprowadzić trening i zachować sprawność.
Podłącz urządzenie do czujnika tętna, aby korzystać z funkcji trenera.
Aby wyświetlić zgodne czujniki tętna, dotknij
→ Ustawienia → Zgodne akcesoria →
Ćwiczenia.
Informacje o wirtualnym trenerze
Wirtualny trener to funkcja udzielająca zindywidualizowanych porad dotyczących ćwiczeń na
podstawie analizy Firstbeat. Technologia Firstbeat, dzięki funkcji analizy Efektu treningu (TE),
pozwala mierzyć zakres skumulowanego wysiłku fizycznego podczas treningu i oceniać jego wpływ
na sprawność użytkownika. Poziomy Efektu treningu są wyznaczane na podstawie profilu fizycznego
oraz zapisywanych podczas treningu informacji o tętnie. Poziom Efektu treningu wzrasta podczas
efektywnego wykonywania ćwiczeń, a analiza Efektu treningu w funkcji treningu pozwala wysyłać
użytkownikowi informacje zwrotne.
Informacje zwrotne są przesyłane przez funkcję w formie podpowiedzi, takich jak „przyspiesz”,
„utrzymuj tempo” i „zwolnij”. Po rozpoczęciu korzystania z funkcji treningu na podstawie Twojego
profilu wyznaczany jest orientacyjny poziom Efektu treningu. Podczas ćwiczeń analizowana jest
historia treningu oraz przekazywane są jeszcze bardziej spersonalizowane wskazówki. Typowy
trening zaczyna się od niskiej intensywności, ale im bliżej końca, tym intensywność ostro wzrasta.
Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź witrynę
.
Podczas ćwiczeń czujnik tętna może nie działać poprawnie, jeśli urządzenie jest wystawione
na nadmierne działanie potu lub jeśli jego lokalizacja została zmieniona.