Apple iPod touch iOS 5.1 - Instrukcja (Strona 124)

Program Nike + iPod może być jednocześnie połączony tylko z jednym czujnikiem. Aby użyć
innego czujnika, należy przejść do ustawień Nike + iPod i podłączyć nowy czujnik.
Łączenie czujnika z iPodem touch: Umieść czujnik w bucie, a następnie wybierz Ustawienia >
Nike + iPod > Czujnik.
Łączenie iPoda touch z innym
czujnikiem Wybierz Ustawienia > Nike + iPod > Czujnik i stuknij w Podłącz nowy.
Treningi z Nike + iPod
Po aktywowaniu Nike + iPod i umieszczeniu czujnika Nike + iPod bucie przystosowanym do
obsługi technologii Nike+ można rozpocząć zbieranie danych treningowych.
Ważne: Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu treningowego należy skonsultować się
z lekarzem i poddać się kompleksowym badaniom lekarskim. Przed rozpoczęciem treningu
wykonaj rozgrzewkę lub ćwiczenia rozciągające. Podczas treningu należy zachować ostrożność
i uwagę. W razie potrzeby zwolnij przed poprawianiem położenia urządzenia w trakcie biegu
Jeśli odczuwasz ból, osłabienie, zawroty głowy, wyczerpanie lub brak tchu, natychmiast przerwij
trening. Przeprowadzając trening użytkownik przyjmuje ryzyko związane z wykonywaniem
ćwiczeń fizycznych, w tym ryzyko poniesienia wszelkich obrażeń mogących powstać w wyniku
takich ćwiczeń.
Treningi z Nike + iPod: Otwórz Nike + iPod, stuknij w Treningi i wybierz trening. Zbieranie
danych jest kontynuowane również wtedy, gdy iPod touch jest uśpiony.
Wstrzymywanie i wznawianie
treningu: Jeśli trening zostanie przerwany, obudź iPoda touch i stuknij w na
ekranie blokady. Gdy możesz już kontynuować, stuknij w .
Kończenie treningu Obudź iPoda touch, stuknij w , a następnie stuknij w Koniec treningu.
Zmiana ustawień treningu Wybierz Ustawienia > Nike + iPod.
Kalibrowanie Nike + iPod
Aby zapewnić dokładne dane treningowe, można skalibrować Nike + iPod odpowiednio do
długości kroku marszowego lub biegowego.
Kalibrowanie Nike + iPod: Zarejestruj trening biegowy lub marszowy na znanym dystansie
(co najmniej 400 m). Następnie, stuknij w Koniec treningu, na ekranie podsumowania treningu
stuknij w Kalibruj i wprowadź pokonany dystans.
Zerowanie kalibracji Wybierz Ustawienia > Nike + iPod.
Wysyłanie danych treningów do Nikeplus.com
W witrynie nikeplus.com możesz obserwować swoje postępy w określonym czasie, przeglądać
rejestr wszystkich swoich wcześniejszych treningów, ustawiać i monitorować cele oraz
porównywać swoje wyniki z innymi. Możesz nawet brać udział w internetowych zawodach
treningowych, konkurując z innymi użytkownikami Nike + iPod.
Wysyłanie danych treningów do nikeplus.com z iPoda touch drogą bezprzewodową: Gdy
iPod touch jest podłączony do Internetu, otwórz Nike + iPod, stuknij w Historia, a następnie
stuknij w Wyślij do Nike+.
Wyświetlanie swoich treningów w
witrynie nikeplus.com W Safari przejdź do witryny nikeplus.com, zaloguj się do swojego konta
i postępuj według instrukcji wyświetlanych na ekranie.
124 Rozdział 28 Nike + iPod