Apple Mac mini (Intel-based; Mid 2007) - Instrukcja (Strona 53)

Rozdział 4 Rzeczy nie mniej ważne 53
Unikanie uszkodzenia słuchu
Ważne informacje dotyczące ergonomii i ochrony zdrowia
Poniżej podano kilka rad dotyczących przygotowania stanowiska pracy
i przystosowania mebli biurowych w celu zmniejszenia odbić światła od
ekranu i dopasowania ich do indywidualnych potrzeb.
 Używaj krzesła z regulowaną wysokością, które zapewni pewne i wygodne
podparcie. Wysokość krzesła należy ustawić tak, aby uda były ułożone poziomo,
a stopy płasko opierały się o podłogę.
Oparcie krzesła powinno podpierać dolny odcinek kręgosłupa (odcinek lędźwiowy).
Aby właściwie dopasować oparcie, należy postępować według instrukcji producenta.
OSTRZEŻENIE: Korzystanie ze słuchawek przy maksymalnym poziomie głośności
urządzenia może prowadzić nawet do trwałej utraty słuchu. Przystosowanie się po
pewnym czasie do wyższego poziomu głośności powoduje odbieranie dźwięku jako
normalnego, nadal jednak może postępować uszkadzanie słuchu. W przypadku
pojawienia się dzwonienia w uszach lub zaburzeń mowy, należy przerwać słuchanie
i sprawdzić słuch. Im większa głośność, tym szybciej może dojść do uszkodzenia
słuchu. Eksperci zalecają ochronę słuchu przez:
 Ograniczenie czasu używania słuchawek przy wysokiej głośności
 Unikanie zwiększania głośności w celu zagłuszenia hałasu otoczenia
 Zmniejszanie głośności, gdy nie można usłyszeć mowy innych osób stojących
w pobliżu