Samsung NP-X22 - Instrukcja (Strona 21)

20
Prawidłowa postawa
Wysokość biurka i krzesła powinna być dostosowana
do wzrostu użytkownika.
Wysokości powinny być dostosowane w taki sposób, aby
siedząc na krześle, po umieszczeniu dłoni na klawiaturze
ramię tworzyło kąt prosty.
Wysokość krzesła należy dostosować tak, aby pięty
wygodnie opierały się na podłodze.
■ Komputera nie powinno się używać w pozycji leżącej,
a jedynie w pozycji siedzącej.
■ Nie należy używać komputera na kolanach. W
przypadku podniesienia się temperatury komputera
istnieje ryzyko jego poparzenia.
■ Podczas pracy nadgarstki powinny być wyprostowane.
■ Krzesło powinno mieć wygodne oparcie.
■ Siedząc na krześle, środek ciężkości nóg powinien
spoczywać na stopach, a nie na krześle.
■ Rozmowy telefoniczne podczas pracy z komputerem
należy prowadzić za pomocą zestawu słuchawkowego.
Praca z komputerem i telefonem podtrzymywanym na
ramieniu jest przykładem złej postawy.
■ Często używane przedmioty powinny znajdować się
w dogodnym zasięgu (tam, gdzie można je dosięgnąć
ręką).
Prawidłowa postawa podczas pracy z
komputerem
Utrzymanie prawidłowej postawy podczas pracy z komputerem jest bardzo ważne z uwagi na zapobieganie urazom
fizycznym.
Poniższe instrukcje dotyczą utrzymania prawidłowej postawy podczas pracy z komputerem i zostały opracowane
w oparciu o rozwiązania ergonomii. Należy je przeczytać i dokładnie stosować się do nich podczas używania
komputera.
W przeciwnym wypadku prawdopodobieństwo wystąpienia dolegliwości wynikających z ciągłego powtarzania
czynności (ang. RSI, Repetitive Strain Injury) może się zwiększyć i może być przyczyną poważnych urazów
fizycznych.
Instrukcje w niniejszym podręczniku zostały przygotowane w taki sposób, aby mogły być zastosowane przez większość
użytkowników. Zalecenia powinno się stosować odpowiednio do potrzeb danego użytkownika.
Palau_X22_Vista_pol.indb 20 2008-01-31 오후 4:07:14