Samsung NP940X3GI - Instrukcja (Strona 106)

Dodatek
106
• Należy siadać na regulowanym krześle z solidnym wygodnym
oparciem.
• Siedzisko należy ustawić na takiej wysokości, aby uda leżały w
płaszczyźnie poziomej do podłogi i stopy stały płasko na podłodze.
• Dolna część pleców powinna się opierać o tył krzesła. Oparcie
należy wyregulować tak, aby dobrze pasowało do ciała.
• W fotelu należy siedzieć na całej długości jego siedziska z
wyprostowanymi plecami i szyją. Niewskazane jest pochylanie się
do przodu lub wyciąganie szyi w stronę ekranu komputera.
• Niewskazane jest korzystanie z komputera w pozycji leżącej ani
trzymając go na kolanach. Gdy komputer się nagrzeje, może
spowodować poparzenia.
• Zalecenia zawarte w niniejszej instrukcji zostały tak
sformułowane, aby odnosiły się do przeciętnych
użytkowników. Jeśli dany użytkownik nie należy do tej
grupy, zalecenia należy dopasować do jego potrzeb.
• Produkty przedstawione na ilustracjach mogą różnić się od
rzeczywistych.
Zasady ergonomii
Utrzymywanie właściwej postawy podczas pracy na komputerze ma
bardzo duży wpływ na stan zdrowia. Długotrwałe lub niewłaściwe
pisanie na klawiaturze może być przyczyną chronicznego przeciążania
mięśni i ścięgien oraz wynikających z tego urazów. Wpatrywanie się
przez dłuższy cza w monitor może spowodować zmęczenie oczu.
W związku z tym należy dokładnie przestrzegać poniższych zasad,
urządzając sobie miejsce pracy i pracując na komputerze.
Plecy i szyja